Aliments à éviter  et mauvaises habitudes à perdre

Il est indispensable d'éviter tous les aliments collants et/ou durs pendant les traitement d'orthodontie.

• Chewing-gum
• Bonbons, caramel,  nougat, dragées…
• Cacahouète
• Fruits secs : noisettes, amandes, noix
• Croûte de pain
• Pain grillé
• Gâteaux secs, barres de céréales
•  saucisson
• Légumes crus : carottes, radis…

Il n'est pas possible de couper , ni de "croquer" les aliments avec les "dents de devant", il faudra couper des morceaux et mettre les aliments dans la bouche pour mastiquer avec les "dents du fond".

• mordre dans une pomme entière
• croquer dans une carotte crue
• mordre dans un sandwich avec du pain dur (préférer le pain de mie ou le pain brioché)
• croquer dans une tablette de chocolat
• ronger les os de poulet

De même, il nécessaire d'arrêter de se ronger les ongles, de mordiller des stylos, se servir de ses dents comme d'outils (ciseaux, pince, casse-noix)...

Ces type d'aliments et habitudes peuvent endommager votre appareil, causer des complications, et allonger la durée du traitement de plusieurs mois.