Aliments à éviter  et mauvaises habitudes à perdre

 

Il est indispensable d'éviter tous les aliments collants et/ou durs pendant les traitement d'orthodontie.

  • Chewing-gum
  • Bonbons, caramel,  nougat, dragées…
  • Cacahouète
  • Fruits secs : noisettes, amandes, noix
  • Croûte de pain
  • Pain grillé
  • Gâteaux secs, barres de céréales
  •  saucisson
  • Légumes crus : carottes, radis…

Il n'est pas possible de couper , ni de "croquer" les aliments avec les "dents de devant", il faudra couper des morceaux et mettre les aliments dans la bouche pour mastiquer avec les "dents du fond".

  • mordre dans une pomme entière
  • croquer dans une carotte crue
  • mordre dans un sandwich avec du pain dur (préférer le pain de mie ou le pain brioché)
  • croquer dans une tablette de chocolat
  • ronger les os de poulet

De même, il nécessaire d'arrêter de se ronger les ongles, de mordiller des stylos, se servir de ses dents comme d'outils (ciseaux, pince, casse-noix)...

 

Ces type d'aliments et habitudes peuvent endommager votre appareil, causer des complications, et allonger la durée du traitement de plusieurs mois.